人们常说“补钙”，其实在补钙的同时，吸收才是关键。而这促进钙吸收的物质，就是我们身体所需要的维生素D，维生素D是人类必需的一种脂溶性维生素，可以促进肠道对钙的吸收，维生素D在身体中不可或缺，下面就由维生素检测仪的小编带您了解一下为什么维D那么重要。

    随着年龄增加，由于骨质软，又出现O型腿或X型腿，但是人们都不知道这种病到底是因为什么而引起的。其实是动物皮肤中7一脱氢胆固醇经阳光中紫外线的照射后可转化为活性维生素D3。而维生素D能促进钙、磷等的吸收利用，常年见不到阳光，便会引起骨骼畸形。

    维生素D重要性已经讲过很多次了，除了骨骼健康问题，缺乏维生素D还可能会导致各种身体上的问题，而孕期缺乏维生素D的话，可能影响胎儿骨骼发育和健康，但依然有很多孕妇普遍缺乏维生素D，如果你体内的VD水平恰好比健康水平低，那么在同样的病毒暴露条件下，你被感染新冠的风险也会比健康人群高很多。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您，缺乏维生素D会对健康造成比较严重的影响。日常可以多吃一些有关维生素D营养的食物，或每周多晒一晒阳光，都可以帮助你恢复到正常水平!