大家是否在日常生活中出现精神疲乏、困倦无力，偶尔有口腔溃疡的情况，有这些情况其实都是和身体的维生素B族有关，维生素B族给身体带来了神奇的功效，B族维生素是不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，所以要学会进行维生素分析仪的检查，补充足身体的维生素B族。

    维生素B族是能量代谢重要辅酶，酶在生物体内,存在着一类能推动新陈代谢、促使一切与生命有关的化学反应顺利进行的物质,酶通过降低活化能加快化学反应的速度，所以当我们身体内酶储备越多，活性越好，我们就健康，新陈代谢越旺盛。

    如果缺乏了维生素B，人体的细胞功能马上降低，人体代谢形态便会杂乱，即使普遍摄取了各种营养物质，但如果没有维生素B的话，任何营养均无法充分利用。细胞也不能代谢新的蛋白质，并且，维生素B族能有效解酒，保护肝脏。所以肝病在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您对于B族维生素的补充来说，要适量多次补充，以免引起缺乏，另外阳光的照射，特别是紫外线和碱性物质会破坏维生素B2，定期进行维生素B族的检查，了解是否缺乏维生素B族。