很多孕妈妈看到补铁能和维生素一起吗？都会想了解铁是什么，为什么孕期要补这个奇怪的东西呢？铁是人体必需的一种微量元素，在氧气运输、能量代谢、细胞增殖分化及调控DNA合成等方面发挥重要作用。下面就由维生素分析仪的小编带您了解补铁能和维生素一起吗。

    缺铁多是因为饮食结构不良、不平衡、挑食偏食等,在儿童发育期和妇女妊娠期的营养不平衡更易导致缺铁性贫血，妊娠期缺铁性贫血的孕妇抵抗力会明显降低，加大贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病、产后出血、失血性休克、产褥感染及胎膜早破发生率。

    维生素C能有利于铁剂的吸收，一般会同服维生素C片，也可选择含较多维生素C的蔬菜同服，如菠菜（需预先焯水）、大白菜、青椒等，维生素C是还原性物质，在肠道内能将三价铁还原成二价铁，使其易于溶解，增加吸收，服用铁剂时不宜与与谷类、牛奶、茶、咖啡及抗酸药同服，服用会影响铁剂吸收。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您不管是帮助铁吸收，还是帮助铁在细胞内的利用，维生素C对铁的代谢有着重要的作用，在服用铁剂治疗贫血时，必须遵药品说明书规定或遵医嘱使用，防止铁负荷过重。