随着人们保健意识的普遍增强，对维生素的重要性有了较高的认知度，维生素补充剂等逐渐成为老百姓生活中必不可少的保健品，不过，人们对复合维生素有很多认知误区，需要我们擦亮眼睛，下面就由维生素检测仪的小编带您了解维生素的补充误区。

    首先要明确一点，身体健康、生活作息规律、饮食结构健康的人是不需要补充维生素的。我们一般了解补充维生素之前，可以到正规的医院进行一下维生素的筛查这样补充起来维生素也是非常的精准，可以根据自身的身体情况，进行维生素的补充。

    维生素C是提高人体免疫力的重要途径，有很多人认为仅仅补充维生素C就能提高免疫力，这是一个误区，其实只依靠维生素C是不够的。很多人把维生素片当成平时保健用品服用，其实维生素片属于药品，盲目补充反而危害身体健康。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您维生素是人体中每日必需的营养物质，在人体内无法储存，所以我们需每日足量补充，满足日常所需。希望我们都可做到正确使用维生素，学会定期检查身体的维生素。