现如今，很多人都有慢性疾病的发生，肥胖、血脂异常、高血压、高血糖等慢性病的发病率持续上升，除了改变日常生活中的生活方式，我们还可以从维生素检测仪筛查和维生素补充所入手，下面就由小编带您了解一下补充维生素远离疾病吧。

    其实日常生活中很多维生素都和疾病相关，如果身体的维生素缺乏会造成疾病，但其实维生素过量也会造成疾病，甚至是中毒死亡，所以对于维生素的补充来说，不能不补充，也不能盲目的补充，所以需要每一位健康的或者想补充维生素的人群来说，要提前定期进行一下维生素的筛查，遵医嘱补充维生素。

    目前认的维生素有14种，包括维生素A、维生素B1（硫胺）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B9（叶酸）、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，不同的维生素会对应不同的疾病，日常可以进行维生素的筛查，均衡饮食，严重的话，可以遵医嘱补充维生素试剂。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您膳食平衡说起来容易，做起来难。毕竟现在生活节奏快，不少人三餐都不能保证定时吃，多吃一顿少吃一顿都是日常，所以要学会定期进行维生素的筛查，千万不要出现维生素缺乏的情况。