维生素是所有组织必不可少的营养素，每一种维生素都各有特性，也各自发挥着不同的生理作用，B族维生素是食物释放能量的关键，它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮存，必须每天补充，下面就由维生素分析仪的小编带您讲讲无处不在的维生素B。

    B族维生素还参与人体新细胞的形成、激素、神经递质和抗体的合成。B族维生素在大脑生长发育、神经细胞生长、神经递质代谢、以及神经炎症调控中都发挥着不可替代的重要作用。充足的B族维生素水平，有助于降低偏头疼、阿尔兹海默症、帕金森症、多发性硬化等疾病风险。

    B族维生素与白细胞的生成息息相关，所以它们是人体免疫力的强健保障。人体中各种重要激素的合成需要B族维生素的参与，如胰岛素。维生素B3是葡萄糖耐量因子的组成成分，具有增强胰岛素效力的作用，对维稳血糖起到重要的作用。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素B族的作用对人体非常重要，在谷类、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、豆类、牛奶等多种食物中都含有，如果您感觉身体出现维生素B族缺乏的情况，可以进行一下维生素分析仪的筛查。