众所周知，维生素D不仅对孕妇和婴幼儿的健康有益，还能预防多种慢性病，而老年人作为慢性病的高发人群，尤其要注意补充充足的维生素D。都知道老年人需要补钙，因为随着年龄的增长，老年人患骨质疏松等疾病的风险也越来越大。下面就由维生素分析仪的小编带您了解老年人补充维D的原则。

    维生素D很重要，不仅对骨骼好，也有助于强壮肌肉，还可以降低呼吸系统疾病、免疫系统疾病的疾病程度和发作频率，以及降低癌症肿瘤的发生率、降低所有原因导致的死亡率，人群普遍存在维生素D的缺乏，尤其是老年人好发。

    想要补钙的效果更佳，补充维生素D是很有必要的。老龄人群体中，因为维生素D缺失而诱发的一些列疾病，已经屡见不鲜。但维生素的补充也是需要根据身体的情况进行补充的，我们可以定期进行维生素的筛查，检测身体内是否缺乏维生素D，然后根据所需进行补充。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您老年人一定要重视起对维生素D的补充，因为很容易身体便缺乏维生素D，学会定期到正规医院进行检查，以确保得出准确数据，从而进行针对性治疗。