新陈代谢是人体生命活动的基本属性，是身体消化、吸收、排出废物的能力，是保持人类健康的好帮手，能够维持身体器官的有序运行。新陈代谢降低会带来衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多种健康问题，下面就由维生素分析仪的小编带您了解维生素也可以提高代谢。

    如果你的基础代谢率较低，就会导致整体能量消耗较低，这样你就会比别人更容易发胖，也不容易瘦。提高基础代谢率, 让你睡觉也可以减重，维生素B群参与着我们身体脂肪、糖类的代谢，有助于推动身体代谢，帮助燃烧脂肪。

    维生素B1有助于促进体内糖类的代谢，促进肝糖的消耗和利用。维生素B2可以帮助燃烧脂肪，使身体脂肪转化为能量消耗掉，避免脂肪的堆积。维生素B6参与促进氨基酸的代谢和利用，人肠道中的微生物，有利于蛋白质的代谢和血红蛋白的构成，可帮助促进肌肉的生长。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素是一类具有生物活性的低分子有机化物。虽然它的需要量很少，它的作用是任何营养素不能代替的，维生素对身体具备很多很好的功能性，对身体的好处也是非常多多的。