医用维生素分析仪

可以遵医嘱通过食物、口服药物、静脉注射等方式补充维生素B12，不可盲目补充。

1、食物

维生素B12主要是参加制造骨髓红细胞、防止恶性贫血，对大脑的神经细胞非常有利，因此在日常生活中可以通过动物的肝脏、牛肉、猪肉、鱼类等食物补充，

此类食物含有丰富的维生素B12，并且还能提供其他的营养物质。

2、口服药物

例如甲钴胺片、维生素B12片等药物，其中甲钴胺片是一种内源性的辅酶B12，可以补充维生素B12，还可以促进核酸的代谢，修复受损的神经细胞。

3、静脉注射

此外也可以通过静脉注射维生素B12，方法简单有效，可以直接参与体内甲基转换及叶酸代谢。

还可以通过肌肉注射等方式进行补充。因为个人身体的需求量不同，选择的方式也会不同，建议及时就医，在医生的指导下进行补充。

医用维生素分析仪