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想要补充维生素A，应多吃维生素A含量比较丰富的食品，也可以使用维生素A制剂。

1、多吃维生素a丰富的食品：动物食品当中含有丰富的维生素a的食物，主要有肝脏、乳制品、蛋黄、肉类、鱼肝油等等，而植物当中没有直接的维生素a，但是可以多吃一些胡萝卜素含量比较丰富的食品，比如胡萝卜、南瓜和绿叶菜等，因为胡萝卜素在身体内有可能会转化为维生素a。

2、维生素a制剂：如果患者缺乏维生素a比较严重，需要在医生的指导建议下，使用维生素a制剂进行补充，但是在补充维生素a制剂的同时，要定期监测补充维生素a的临床效果，以免服用过量，如果过量服用，有可能会导致患者出现维生素a中毒的现象，比如头痛、恶心、共济失调等等，长时间出现此类状况就会导致肝脏损伤。

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