维生素检测仪

钙对人体的肌肉、骨骼、神经系统具有重要的生理功能，上至老年人，下至婴幼儿，都需求补钙。其中，老年人补钙能够对抗骨质疏松危险，儿童补钙能够促进身高

发育，成年人补钙能够提升身体免疫力，孕妈妈补钙则能保证自身健康与宝宝的茁壮成长。

但，你摄入的钙并不一定能被身体顺畅地吸收！原因竟然是——缺少维生素D！

01“我想补的是钙，关维生素D什么事？”

很多人都是因为缺少维生素D，造成钙吸收障碍。维生素D属于类固醇衍生物，在皮下经过太阳照射后激活，然后再到肝脏进行羟化，羟化完结后到肾脏进行第2次羟

化，变成双羟维生素D3才能协助钙吸收入骨。因而维生素D3又被称作“阳光维生素”。

维生素D3的主要作用是调理钙、磷代谢，促进肠内钙磷吸收和骨质钙化，维持血钙和血磷的平衡，协助骨骼健康和生长发育。因而，想要高效补钙，强健骨骼，钙

和维生素D3需求同步弥补。

02“维生素D3怎么补？是不是越多越好？”

维生素D3能够经过人体自我组成，例如，晒太阳就能够协助人体皮肤组成维生素D3。不过，现代人作业生活大部分待在室内，触摸阳光的时刻较少，且靠晒太阳

取得的维生素D3微乎其微，还简单发生紫外线灼伤皮肤的危险，不太推荐大家仿效。

同时，富含维生素D3的食物也比较少，当日照和饮食均不能满足维生素D3弥补的情况下，挑选含有维生素D3的营养弥补剂，是不错的挑选。需求留意的是，维生

素D3并不是越多越好，适量弥补才能有效促进钙吸收。

03“听说维生素D3简单降解，补钙产品还能吃吗？”

维生素D3是一种脂溶性维生素，性质相对不稳定，简单遭到温度、湿度、光照、氧气、酸度等外部条件的影响，发生天然降解。例如，曾经有一美国学者对美国上

市的维生素D溶液滴剂的稳定性做了相关研讨，发现天然光照2个月后，维生素D3的丢失率为61%-68%，证明了天然光照的确会对维生素D3的稳定性发生影响。

也就是说，维生素D3制剂产品在生产过程中，高温、碾压等环节都简单造成其中有效含量的部分流失，且运输过程中的变量环境要素较多，呈现维生素D3天然降

解的现象十分正常。此外，制剂的储存方式、储存时刻也会对维生素D3的稳定性造成影响，表现出一定程度的成分丢失。但也无需忧虑，天然降解仅仅说明维生素

D3的含量随着外在客观环境的改动而降低了，不会对产品的安全性和人体健康带来任何影响，能够持续定心食用。

补钙的重要性，想必每个人都清楚，但补维生素D的必要性却鲜有人知道！缺钙的朋友一定要重视钙D同补准则，争做科学补钙人！

维生素检测仪