维生素检测仪

维生素K在1934年被人类初次发现，是一种脂溶性维生素。维生素K能够活化人体内的凝血因子，因此当维生素K短少时，就会导致出血性疾病，所以在很长时刻之

内，维生素K一直被用于治疗凝血妨碍性疾病。

因为维生素K广泛存在各种食物之中，人体肠道内的共生细菌也能够组成，通常不会短少，所以维生素K是一种被认为“不重要”的维生素。但近几年的研究，发现

维生素K不只能够止血，还能够帮助补钙与按捺血管钙化。

一、维生素K有许多种天然存在的维生素K有两种，分别为维生素K1与维生素K2。其中维生素K1广泛存在于绿色植物中；而维生素K2存在动物体内，以及肠道内细

菌组成。人工组成的维生素K，有K3、K4、K5、K7等。但不管哪种维生素K，终究都要转化为维生素K2才干发挥出生理作用。

一般来说，只要饮食正常，肠道菌群均衡，不会短少维生素K，只要肠道未发育彻底的婴幼儿，或是患有肝胆系统疾病，或是有严峻腹泻导致肠道菌群失衡，或是

长期运用抗生素按捺了肠道正常菌群等原因，才会导致维生素K短少。

二、维生素K能够凝血人体的凝血进程，除了血小板集合，各种凝血因子也是不可短少的一环。维生素K2能够使肝脏生成的凝血酶原，以及其他各种凝血因子活化，

如果短少维生素K2，血液的凝固就会迟缓，呈现凝血妨碍。

所以维生素K最主要的作用，便是维持凝血功用的正常运行。常用的药物有维生素K1片与注射剂，在运用后在人体内转化为维生素K2后发挥作用。但凝血因子要依

靠肝脏组成，所以肝脏功用不全导致的凝血妨碍，只弥补维生素K作用不明显。

三、维生素K能够帮助补钙晚年人群，尤其是绝经期之后的女人，简单呈现骨质疏松。但很多人即使弥补了钙和维生素D，作用也不是很明显，这是因为弥补的钙

没有堆积到骨骼上。添加负重运动能够促进钙的堆积，一起也能够运用维生素K来帮助。

维生素K2能使成骨细胞组成的骨钙素羧化，添加与钙的亲和力和结合活性，与胶原蛋白结组成网状结构，为钙的堆积提供场所。并且维生素K2能够诱导骨细胞生

成、促进成骨细胞活化、添加成骨细胞功用，促进骨构成，维持骨健康。

四、维生素K能够按捺血管钙化在人体中有一种维生素K依赖性的细胞外蛋白质（MGP），广泛散布于心脏、肺、肾脏、皮肤和动脉管壁。MGP由软骨细胞、滑润

肌细胞、内皮细胞和成纤维细胞组成，在血管钙化的进程中发挥了重要的作用。

在相关研究中，MGP能够按捺血管钙化的产生，可是MGP需要维生素K2作为辅酶活化，才会具有活性。在血管产生钙化的人群中，如果维生素K2缺乏，就会导致

MGP活化缺乏，无法按捺血管钙化的产生。所以弥补维生素K，有助于按捺血管钙化的产生。

总结一下，维生素K能够止血、补钙和按捺血管钙化。能够正常饮食，没有肝胆疾病、消化系统疾病的成年人通常不会短少。菌群失衡、晚年人群，以及绝经期女

人呈现维生素K短少时，要注意弥补。不管弥补哪一种维生素K，终究都会转化为维生素K2发挥作用。

但要注意的是，自身处于高凝状态的人群，比方正在服用华法林、利伐沙班等抗凝血药物，不能弥补维生素K。药物需在医生指导下服用，对用药有疑问，请咨询

医生或药师，我是药师华子，欢迎重视我，共享更多健康常识。

维生素检测仪