九陆小编在日常日子中经常听到有人叫”我又口腔溃疡了，好疼啊”，不能喝酒，不能吃辣，日子中类似的对话你必定听过不少！那么口腔溃疡与维生素缺少到底有没有相关呢？九陆生物维生素分析仪专家带我们了解一下吧！

  有一些研讨发现，很多的口腔溃疡患者存在明显的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、铁或叶酸缺少。而美国的有关研讨发现，维生素类和矿物元素缺少与口腔溃疡的联络不大或没有联络。上述两种研讨成果或观点截然相反。终究怎么办呢？

  处理办法有点费事。建议去医院验一下血，以便帮助你测定体内的B族维生素、叶酸和其他矿物元素如铁、锌的含量。如果查验成果告诉你，你缺少其中的某种元素，建议你适量补充该种元素。需求考虑补充维生素。比方，关于胃溃疡、刚做过胃肠道手术等人，是需求有针对地补充维生素的。

  可是，如果你并不缺少维生素和矿物元素，在此我要提醒这类口腔溃疡患者注意，请你切勿擅作主张，随意很多补充维生素和矿物元素。由于，会导致体内维生素类和矿物元素过剩而引起相关毒害反响。现在对口腔溃疡的医治多为对症医治。比方，无外乎用部分麻醉剂止痛，用溃疡散、西瓜霜等促进溃疡面愈合。

  好了九陆生物维生素分析仪专家在建议我们平常养成杰出日子习惯，保持口腔清洁，尽量戒烟戒酒，做到日子规律、睡觉充足，避免严重焦虑情绪，保证体育锻炼。饮食不宜过精，多摄入富含B族维生素类、微量元素锌与铁等的食物。